魚兒我呢，或許是因為太有自信了
認為就算胖也不可能胖得太誇張
好啦，現世報立馬打自己的嘴 
魚兒我從高中就開始半工半讀，從事的都是餐飲服務業
一直持續到大概2018年的時候，因長年大夜班跟輪班作息
身體真的不堪負荷，在短短一個月內發生2次蜂窩性組織炎
甚至被醫生下令不准再熬夜，然後很主動的幫我開診斷證明讓我請假.... 
在另一半的鼓勵下，離職調養身體，後來轉換工作跑道，當個行政文書小妹妹
然後我的肥胖之路就來了....
每天在辦公室，身邊的同事小哥哥小姐姐都會在下午茶時間分享好吃的零食或甜點
當然，久而久之小肚肚就跑了出來 ，這時候的我還沒有自覺，認為我少吃幾餐就瘦了
就這樣一直到現在的2022年.....
終於，我的體重到達有史以來的人生巔峰期
等我反應過來的時候，一切都已來不及!!!!!
而且女人在到達一定年紀之後，代謝突然很明顯的下降
總之呢，因為體重跟外貌的改變
前段時間真的變得很憂鬱
還好另一半很努力地安慰我 
讓我正式踏上減肥的不歸路!!!
好了，我的廢話太多了，正文開始!!!!
某天在某個網頁中有看到，如果要減肥減脂，一定要有一台⎾體脂肪體重計⏌
於是就在某蝦上搜體脂肪體重計
想說只是簡單測量，就買一般的先試用看看
這款體脂肪體重計有9款顏色可以選，畢竟我還有少女心，就選了粉紅色的 
【商品資訊】
品名:超薄藍牙智能電子體重計
品牌:MTK
型號:A1
尺寸:290*265*16(mm)
重量:930G
秤面材質：防爆高強度鋼化玻璃
秤重範圍：0.2-180kg
特殊功能：藍牙、數據記憶功能
顯示方式：LED液晶螢幕
適用系統：Android4.4以上版本/IOS9.0以上版本
供電方式：2顆4號AAA電池(需自備)
保固期限：非人為因素保固三個月
配件：主機 + 說明書 + 量身布尺 + 保固卡
NCC認證字號：CCAH20LP6640T8
2022.12.14下單，購買金額NT$279
老實說，看著金額便宜，我以為會踩雷或是收到的商品跟圖片不符
畢竟網路購物多多少少會有點風險~
可是當我拆開包裝之後，感覺商品絕對不只279元阿阿阿!!!
真的感覺物超所值!!!
非常棒 
下一步就是拿起手機
IOS系統請至AppStore下載OKOK APP
Android系統請至Play商店下載OKOK APP
下載完成之後
開啟藍牙，在開啟APP輸入個人資訊
點選設備→添加設備→上秤綁定
這樣就設定完成啦~~~
以後在上秤前，打開藍牙上秤，就會幫你記錄當天的資料~
這樣在減肥的過程中，也能有一個歷史資料可以記錄、參考!!!
是不是很方便呢?
魚兒覺得超棒的呢!!!!!
再來就是最主要的地方啦!
這個APP主要是紀錄什麼呢?
為什麼減肥會需要⎾體脂肪體重計⏌呢?
噹噹噹~
來來來，如果不介意我的數據有點可怕，你們可以看一下
圖片裡除了最上面的體重以及BMI以外
就是從脂肪率開始，身體年齡下面是去脂體重
這就是一個完整體脂體重計錄表啦~
看完這數據之後呀，確實更了解身體的狀況，
也能相對的能避免一些疾病的產生!
這麼好的生活小物，
很適合有長輩、孩童的家庭使用，
不僅能觀察體重的變化，也能定期追蹤身體各個指標是否都在正常標準內!
好了!!
不多說了!!!
我要去好好努力發憤圖強的減肥了!!!
以上就是魚兒的介紹啦~
希望你們會喜歡!!
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